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LA IMPORTANCIA DE UN ENTRENADOR PERSONALIZADO Un entrenador personal (trainer personalizado) es una de las mejores opciones para realizar ejercicios y ser bien guiados. Hoy en día hay inconvenientes para poder reservar alguna clase en gimnasios debido a la reducción de aforos, como también es necesario entrenar con mascarilla e incluso existe el miedo de algunos clientes volver a entrenar en un gimnasio ya que temen ser contagiados, cada vez más personas bajaran la posibilidad de entrenar con profesionales en sesiones privadas uno – uno debido al contacto entre ambos y talvez no se respete el distanciamiento. La figura de un entrenador personal o trainer personalizado es muy importante porque te ayuda a evitar lesiones ya que uno no sabe si al momento de entrenar está haciendo correctamente las series o si están poniéndose de forma adecuada al levantar algún peso, este te ayudara a que entrenes con una carga ideal a tu peso. Te brindara una rutina de ejercicios diferentes para que no r...
